やる夫は私立メガテン学園を生きて卒業したいようです 第69話
- 392 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 20:50:48.23 ID:WYhwUyWI
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! Kether l
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! Gevurah l───────────── ! Chesed l 【R-18(G)】やる夫は私立メガテン学園を生きて卒業したいようです
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ヽ . _ .. ' \ ,. '  ̄ `ヽ / ヽ . _ .. ' - Ep69 -
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,. '  ̄ `ヽ / ヽ . _ .. ' \ ,. '  ̄ `ヽ
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! Hod l───────────── ! Nezach l
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ヽ . _ .. ' \ ,. '  ̄ `ヽ / ヽ . _ .. ' /ニ',
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\ ! Yesod l / /ニニニ∧
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\ ヽ . _ .. ' / /i:∨ニ/i:i:i:i∧ __
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! Malchut l 人 : {: :イ芯7/ 芯 }: :>: ハ
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ヽ . _ .. ' ⌒>r< ̄>< ̄>: : V\
- 394 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 20:51:13.79 ID:WYhwUyWI
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- 395 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 20:55:16.38 ID:tmZI5N5G
- 今日は久しぶりにキャロル先生の授業かな
- 396 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 20:59:06.25 ID:WYhwUyWI
-
, -=:.:.:.:=-
. /:.:.:.:.:.:.:.:_:.:.:.:.:.:.:.:.\
. /:.:.:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:ヽ:.:.:.:.:.:.:.ヽ
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. /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:{:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.∨:.:.:.:.:.:.:.:,
. ,:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/.i:i:.:.:.:.i:.:.:.:.:.:.i:.:.:.:.:.:.:.:.:.,
{:.:.:.:.:.:i:.:.:/ .i:.i:.:.:.:.i:.:.:.:i:.:.:}:.:.:.:.:.:.:.:.:}
i:.:.:.:.:八/ ̄.N∨:.i:.: 斗:.:i ∨:.:.:.:.:.:i はい、みんな進級おめでと。
r i:.:.:.i芹示云ミ ヽ:i:.:/ィ示芹}:.:.:.:i.ヽ
. 八 ,:.:.:i.ヾ.乂;;ソ ∨ 乂ソノ:.:.:/ ノ なんだかんだ、このクラスは全員生き残ったね。
∧,:.:.:ミ=- <:.:.:/:.:.:{
/:.:.:ゝ:.:.彡. ' 八:.:.:.:∧
/=---.ヽ:.丶 r__, ,..'.:----=.,ヘ 今回は一般教養ってことで、
/ ´ i/ .> ィ .{:/、 `' ミ
、___ / .}ニ / マ .`ニ´ ./ .∨ } .} ィ 瞑想について話すよー。
:.:.:.:.:.{ /./. \ ./ .Ⅵ 八:.:.:.:.:./ ィ
:.:.:.:./ヽ / ∧ / rニヽ \ .八 .「:.:.:.:.≦ -=:.:.:.:/
--.{ニニニ> _ ノ ∨ /ニニ '., ∨ ゝ__彡ニニ=-:.:.:.:.:.:.:/
ィ:rニニ「ニニニニ./ ∨ Yニニ./ ヽ/. \ニニニニニ }ニニニニ/
:.:.iニニ {ニニニ , . ,ニニ ム ヽニニニニ.iニニニ./
:.:.iニニ iニニ ./ ,ニニニニ.i ∨ニニニiニニ /:.:.:.:.:.:.:.フ
:.:/ニニ.iニニ {. ,ニニニ.ニ } }ニニ/.ニ /:.:.:<
./ニニニYニ八 ,ニニニニニi 八.´ニニ.Y:.:.:.:.:.:.:.:':..,
ニニニニ {ニニ 丶 ,ニニニニニ.i , .ニニニニニ }:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:':....,
ニニニニ iニニニ∧.≧=- -,ニニニニニ i___ .-=彡ニニニニニニi:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. '
ニニニニ iニニニ ニ, ,ニニニニニ .i .〈ニニニニニニニニ}:.:.:.:.:.:.:≦
____
/ \
/ ー ‐ --' \ 瞑想……禅寺でやってる
/ t''tzj ィtェッ \
| `¨、__,、__,¨´ | あれですか。
\ `´ ,.イ
,ィ7ニ≧s。.. ___ ..。s≦ニヽ
/ニニニv= V /: : : :lニ{ニニニ Ⅵ
个o。ニニニ}ニ}:/ : : : ::lニVニニノ7
/ニ=-vニ l7: : : : : lニ{_/:::Y
Ⅵ:::::::_Ⅳニ:{ : : : : 人ニx=x:::: l
V::f´ )、- ^ZニZニ Y )_:{
7/ ¨¨´///// //////¨¨´ ハ
///// ∧/// ∧////////{/Ⅳ
{L_,.イ//_//∧/////// 从_ハ
- 397 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 20:59:11.29 ID:1aVtQ89y
- 今日の授業はどんな感じかな
- 398 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 20:59:57.62 ID:1aVtQ89y
- 他のクラスは欠員が出てるのね。でっきーみたいな感じで。
- 399 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 21:10:07.86 ID:WYhwUyWI
-
,....:.:.:.’:.:.:.:.:.:.:.:':.:..,
/:.:.:.:.:.:/:.:.\:.:.:.:.:.:.:.:.:.:':.,
/:.:.:.:/:.:.:.:i:.:ヽ:.\:.:.:.:.:.:.:.:.:.',
/:.:.:.://:.:.:.:.:.:.i:.i\:.:ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:',
. /:.:.:.:.:.:i:.i:.:.:.:.:.:ハ:i ヽ:.iハ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.',
/:.:.:./:/ i:.i',:.:.:i. N 」__ヽ:.i:.:.:.:.:.:.i:.',. うん、そう。便利よ、瞑想。
. i:.:i:.:i-ト .i_i. .i :.i ./ ̄ .リ:.i:.:.:.:i:.:.:',
. i:.:i:.:i. i リ ヾ > 1i:i:.:.:.:.:i:.:.:.:i 頭使いすぎて脳みそが疲れちゃって、
. ii:.:i.∧.「心ミ イ心リ./. /:.:.:.:.i´`i:.',
‘;.:.:.:.:‘,ゞ;;少 `¨¨´ /:.:/:.i ィi:.:.',i ヘロヘロになっちゃったりするでしょ。
i:.ヽ:.:‘, ´ ∠:.ィ:.:./:.:.:i:.:.:.',
i:.:/:.:.:.:', _ ム/.i:.i:.:.:.i_:.:._:', ああいうのの回復が早くなったりするから。
. /:> - > ィ ./i≧<} \
/ >- ≦ .ィ iニ./ 〉
:i i. / / \ r.ム i .У ィ:.:',
:.リ', { ィ/三三三ム .∨ / ≧ - :',
:.:i:.:', >三ニ≧≦./.ィ三三三三入 { ./三ミ/三.i:.:.:':.:.....,
.:.:.:.:.:\__ .i三三ニ.> /三三三.ノ >─ <三三三三/三三ノ:.:.:.:.:.:.:.
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::jミ> ´ .≦三三.ニ> ´ マ三三/三三三i:.:.:.:.:.:.:.:.
.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.Y .≦三三ニ>, / ´ マ三三三三三}
>===≦三三三ニ.> .‘, i./ i i三三三三三
_ /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヘ
l:::::::::'::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヘ
ゝ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l
./:::::::::::::::::::::::::/|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::l
i::::::::::::::/|:::::::/ l::::::∧::::::::::::::::::::::::::! 回復が早くなるんですか?
{:::::::::::/ .|::::/ k::/ ∨::::::::::::::::::::::!
{::::::::/=|::/ ;=ー-∨:::::::::::::::::::l
∧::;乂ノ|/ 弋;.丿 ,|:::::::/::::::::::ヘ
〉l、ー 、 __ ,,x ,l:::::/:::::::::::::::ヘ
/::::::\ 。 ィ^.|:::/:::::::::::::::::::::ゝ
∠:::::::::::::::> . _ ,. <./ ./:;/::::::::::::::::::::::::::::>
l::::::;ー亠,/ 、 _/ i〆 `ーー-xΛ:::!
|:::/ |/閨\ /' / | l/
- 400 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 21:19:51.71 ID:WYhwUyWI
-
<:.:.:.二ニ:.:':...,
/:.:.:.:.:.:./:.:.:.∨:.:.:.:.:.ヽ
/:.:.:.:.:.:.:.:./:.:.:.:.:.:}:.:.:.:.:.:.:.:.ヘ
. /:.:.:/:./:.:/{:.i:.:.:.:.i:iハ:.∨:.i:.:.∧
,:.:.:.:i:/i:.:/ ハ.∨:./リ N ∨:.:.:.:.:, うん。使いすぎでヘロヘロになった頭は
,:.:.:.:.N ̄_`ヽ ∨ ---- i:i:.:.:.:.:}
i{i:.:.:{.《 んハヽ ィ芯 ≪/:.:i.,:, 静かに休めれば回復するんだけどさ。
. 八:.:.:, ¨´. , ゞ' イ/ィ:iノ:}
. {:.:ヽ:.ミ=- ./:.:/:.:.:, この「静かに」ってのが曲者でね?
ト i:.>八 <二> 彡ィ:.:.:.:.:..:,
‘,:.:., , '゙´ \ .ィ `.ヽ
ヽ:.:.:.:Y´ ∠.}.> - =彡i `',:.:.:イ :.ィ
ト \:.ノ / / ヘ /x 7 }x ∨:.:.:./
{:.:.:.:.:.Tニニ} ./ ./ ./r -ミ i ヽ .∧ ∨´ ィ
∨:┌ニニニ≧=---=ニ ,ゝ _/ {ニニ./ヽ.У .〉 .}::.::.:......:.:.:.:.:.:.:.:./
. Уニニニニ.ニ / ` ヽ 〉ニ〈> ' . ̄ ' 、 ノニ.ヘ:.:.:.:.:.:.::.:., '
/ニニニニニニ., ' .丶 /ニニ.} ヽ </ニニニヽ:.:.>
. /ニニニニニニニ / /ニ.ニ i=- .'.,iニニニニニニ\
. /ニニニニニニニニ ,' { ,ニニニ ,'´ }. ∨ニニニニニニニ>
/ニニニニニニニニニニ.{ i {ニニニ.{ / }ニニニニニニニニニニ> 、
ニニニニニニニニニ./.八 i .,ニニニ/` ./ ,ニニニニニニニニニニニニニ.\
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
./:/::::::i::::::::::|::::{ |::::::::::::|::::i\::、:::::::|_::::|
../:/|:::::::|:::::::: |゙ヽミ、 マヽ:::::|ヽ| ヽ:X´||!:::| あれもやんなきゃこれもやんなきゃ……
/:/|:::イ|:::::::リ ヒzミ、 入厂lz _二_ V 洲: あああ昔の失敗を思い出しちゃった
!/ .|:::| マ::::V .{{ fヽ/ ./ /〃´ ̄`ヾx|:: 僕はどうして昔からこうかなあ
| |:::!. V::| {{. l7 u / / (O ) }}:|:: そうだよそういえばその前だって
|::| 〉ハ У / / x.._,,zツリ: 似たような失敗をやっちゃったし
. マ::::>:1 / レ ' ̄ ̄う 厂 ̄ やっぱり僕はダメな奴なのかな
. <::::::::::::\ / ̄ /:::::::::: こんなことでやってけるのかな
〈`丶::::::::::::::::::::|\ } u 〈 /::::::::O:: こんな失敗したらどうしよう
. }:::::::::::::::::::::::::::\ ヽ .|.. <:::::::::::::::: ああそういえば次の仕事はなんだか
|:::::::::::ヽ:::::::::厂 ̄ハ J ノ==ナ::::/::::::::: 昔しくった仕事になんだか似ているぞ
. ハ::::::::::::::::、::: |:::::r' `ー ナ、/:::::::::::::::::::: どうしようどうしようどうしようどうしよう
〈:::::ー===---|::o::\_∠:ア:::::::::::::::::::::::::
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
,.:.:.:.’:.:.:.:.:.:.:.:'.:.,
/:.:.:./:.:.:.:.:i:.:.:.:.ヽ:.:.':.,
//:.:.:.:/:.:.:i:.:.:i:.:.:.:.:.:‘,:.:.:.', ↑こんな感じだと、体はソファで楽にしていても
〃:.//ノ.,:.i:.:.:,`ヽリ:.:.:‘,:.:.:.:',
レ!小l● Ⅳハi ● 从:.:i:、:.:i 頭の中はむしろフル回転でしょ。
i::.|l⊃ 、_,、_, ⊂⊃:.:.:|ノ:‘,:.:.:.:., ’
.. . i:.:| xi . メ:.:.:.i:.:.:.:.:< ! そうすると、体は休まるんだけど頭は全然休まらないわけよ。
,......:.’:.ム/⌒i ..__, イァ-.┐::.:...::.:.:':...,
.. ‘,:.:.:.:> :./三/ .ィハゝ ィ三.i.:.:.:.:.\
. ,...:’:.:.:.:.:.:.:|三.| {ミ} )ニi: .:.:.':...,
- 401 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 21:21:44.95 ID:1aVtQ89y
- 確かに休まらないな
- 402 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 21:22:43.07 ID:tmZI5N5G
- クマーは酷使されすぎてこうなった可能性が……
- 404 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 21:27:06.95 ID:UWPfbiQk
- クマ―!おったんかいおまえ!
- 405 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 21:29:37.18 ID:WYhwUyWI
-
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
ー‐=zz、
_,...ィzzzzzzzzzz≧ミ、
,il州州リイィイl〉州州Ⅶ州il≦三ニ=-、 シン.....
li|!;'ィ',ィil'.,ィイ,!,i!l州州li,ヽⅦ`ミiミム、
,ilリ',ムイi.liリ,i!.i|!.l州l|州ム.、マ!ムマム'li、
lil,ムマ,i|!.l.,il| il|!.l州li.li.Ⅶl,.li,.、l|li,Ⅶ.マli、
州リ'l,州 li|l.li|i!.l州州l,Ⅶl!Ⅶl州l.Ⅶ,l|i!
州|!|i州l |li|.l州.l州州li.Ⅷl l州州i.li州!
州! l州li!.l州州li|Ⅶ州|!.Ⅶ!l州li州li州!
|li!! Ⅶ州州!Ⅶli!.Ⅶl|__!州,il州州州l|!
l'´ ̄.',li|.Ⅶl|!|! Ⅶ'´刈 .l|`l州州州州!
!', ヾ!.Ⅶ!` '., ヽ l州州!Ⅶli|l
_ ヾ!、 、__ ,.,.l州!.li!`l.}lハヽ、
ミ=三=彡 .ミ=三彡,liリ',ィ リ/ミ、
} .,リ'./_,ィiⅦ `
| / /l州リ`ヽ
ハ / リ'リ′.:;′
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
,.:.:.:.’:.:.:.:.:.:.:.:'.:.,
/:.:.:./:.:.:.:.:i:.:.:.:.ヽ:.:.':.,
//:.:.:.:/:.:.:i:.:.:i:.:.:.:.:.:‘,:.:.:.', でも瞑想……サマタ瞑想と呼ばれるタイプの瞑想は
〃:.//\,:.i:.:.:,/リ:.:.:‘,:.:.:.:',
レ!小l● Ⅳハi ● 从:.:i:、:.:i なにか一つのことに集中して余計なことを考えないわけ。
i::.|l⊃ 、_,、_, ⊂⊃:.:.:|ノ:‘,:.:.:.:., ’
/ニヽi:.:| xi ゝ._) .メ:./⌒i:.:.:< ! なので回復が早くなるみたい。体感としても、
\三ニム >,、 __, イァ/三./:.:.::.:.:':...,
.. ‘,:.:.:.:.\三.ゝ ィハゝ ィ三ニ∧:.:.:\ 終わった後は頭がスッキリしている気がするね。
. ,...:’:.:.:.:.∧ニ( .{ミ} ).ニ/:.:.:.'::...,
......................................................../
.................................. .................. l
.............../............../ヽ.................|
............/............../ |..ハ........ | ほえー。便利ですね。
...../l/............../  ̄ レ丶l.........|
..................... / r==== 、 l.........| 悟りを目指す仏教系のシューキョーの人がやることだと
....../レl..../ 弋zノ丿...........|
/ レ 彡'/...........| 思ってました。
' /..............|
o .............l\l
丶 /................\
- 406 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 21:40:47.26 ID:WYhwUyWI
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_
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.':.:..,
/:/:/:{:.:.:.:.\:..\:.\
. /:.:/:.:./:.:.:.:|:.:.:.:.:.:.:ヽ:.:.ヽ:.:.:':.,
/:.:/:.:.:.{: .:.|:.|:.:.:.:.:.:.:.:.:.∨:.\:.:'., そういうイメージあるけど、誤解だよ。瞑想は仏教の専売特許じゃないもの。
. .:.:.:{:.:.:.:ハ:.:∧i:.:.:.ヽ:.\:.:∨:.:∧:.:'.,
{:.:.:.i:.:.:.:|十<,\:.:.',ヾ/ヾ∨:∧:,ヾ, むしろ古今東西あちこちで行われてる。
,:.:∧:.:芹芋云 \i斗云 , :,:.:.∧:., ト,
∨:.:.ヽヾ乂__ソ 乂 ソ/,:∨:.:.}ヾ:.., }:.:, インダス文明の頃にはもう瞑想があったんじゃないか
,::,:.:.:.:\ ,:.:.:}:.:.:ハ:.:.:.:.':....,..__...,.....:.:.:.:}
. ,:ヾ:.:.ミ=- ' ,.:: |:.:/ `ヽ,:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:∠....:':.: なんて説があるし、
,:.:.:.´.丶 ´ ` .ィ 、.....|:/ `Y:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
|> .7 .≧≦ ./ \ニミ .x {ニ`ヽ:.:.:.:.:.:.<´ 今や「マインドフルネス」なんて名前でG〇〇gleや
, ' ハ` ┬γ., \ | `ヾ _____r'ニTニム:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:>
ノ /ニ } .} /ニニ\./ -=≦ \ニニ゚ニ∨ニ∨:.:.:.ヽ ̄ Yah〇〇みたいな世界的企業が真面目に取り入れてるくらいよ。
. ,' 7 r-ミヽ.」マニニ.〈/ `.、\ニニムニニ∨:.:.:.:.:.:':.:.:....,
. ト , .{ ⅵ > -=ミ.Yニ ニ., ', .}ヽニ∧ニニ∨:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:
\:.:':.....:.:':.:.'ヽ , { ' { ∨ニニニ., } 八ニ'., {ニニニヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:
` ' :.:.:.:.:./ニ>-' { i ∨ニニ.ニ., ,ィ ∨ニ∨ニニニニ.,:.:.:.:<
/:.:.:.:.:∨ニヽニニ∧ ' , ∨ニニ ニ.,≦ .ヽ. ∨ニ.\ニニニニ.,=---'
.,......:':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ィ∨ニ.\ニ.∧、 \ ィ∨ニニニニ., '., .∨ニニヽニニニニ'.,
.` ' -= =- ' /:.: ∨ニニ.\ニ\¨¨ ヽ ヽニニニニ , ヽ \ニニ ' ,ニニニニ. ,
>´ ̄`ソ:::::::ミiiii!iii!iiiii!ソ三三三三i、
´ >z:::::/i!゙ーzzz===x彡z三ニi
ィ´//::::/ {! ヽ ゙ミ三i{
/ { i!::::iz____i! :i} {:二}
´ ゝ/゙{!,,____{ヽ ィ二二zi! i=y ヽ、 ほう、G〇〇gleが。
i:{ i` ゝソ i! ´ゝソ / /} }ヽ、 ヽ、
゙{ i! .i! ´ :i´丿、ヽ ̄
∧ ' /i/ ヽiヽi!
ヽ、 --- 、 /i!゙
ヽ、 ィ´, i!
/゙>=≦----=´∨
z-====--z-=イi /.:.i´ __彡x、
r- ´ { /:::::::::i_{.:.:.:.i /:::::::::::::::ヽ、
>´i ヽ ヽ ./:::::::::::::/.:.:.:.i´ヽ__./:::::::::::::::::::::::::::ヽ
>´ i ヽ `.{::::::::::::::i.:.:.:.:.:! /::::::::::::::::::::::::::::>´`ヽ
ィ ´ i! ヽ .i::::::::::::::i.:.:.:.:.i!/::::::::::::::::::::::::::/
ヽ !::::::::::::::!.:.:.:.:.i!::::::::::::::::::::::::::::::i!
- 407 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 21:46:57.59 ID:WYhwUyWI
- <:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.>...,
/:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:\:.:.:\
. /:.:.:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:∨:.:∧
/:.:.:.:.:.:ハ{:.:.:.:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.:.:∨: ∧
. /:.:.:.:.:斗-{:.:.:. :. -|-',-:.:.:.:.:.:.}:.:.: ∧ そっ。
. }:.:.:.:.:.:芹==ミ:.:.:.:. | ∨:.:.:.:.:.ハ:.:.:.:.:}
. /:.:.:.:.:.:. ',Vソ \;z=='´}:.:.:.:/./:.:.:.:/ そう聞くと「怪しいシューキョーだけがやることじゃないな」感あるでしょ。
/:.人:.:. ∧ , 彡.:.:/:´:.::.:./
'´ ∨:.人 、 __ノ ィ:.´:.:.:.:.:.:.{
}:.:.:.:.:.> _ '. 人:.:.:.:.:.:.:.:|
/:.:.:.:.:.:.:.:,.ヘ___/. ∧:.:.:.:.:. |
/__:.:.:__://ニニ\ /<:.:.:∧
ト..., // '´/ニニニ>\/ > ,
__ \:.:.:.:.:.:.:.:/'  ̄ ' y'ニ>'´'  ̄ ' 、 }:.,
\:.:.:.:.:.:.::/´ /ニ/ ∨ |:.:.':...., ィ
|\ .>: // _ /ニニ{ .} |:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/
∨:.:.:.: / { / > ,ニ| ハ ハ:.:.:.:.:.:.:.:.<
. \:. /. . . ∨ > ,ヘヘヘヘ ィ. ∨ /:.:.\:.:.:.:.:.:.:.:.:>
-=:.:.:.:=-
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:\
,:':./:.:.:.:/:.:.:.:.i:.:.:.:.:.∨:ヽ:.'.,
. /:./:.:.:.:/:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.:.∨:∧:.:,
,::.i:.:.:.:.:{: :.:.:.:.:.:|.:.:.:.:.i:.:.:}.,:.:∧:.,
}:.i:.:.:_/_i__:i:_:_,:|:.,___:i:_i:i_∨:.:i:.:,
iri:.:.芹ミi:.ハ:. :.|:.:.:./∨斗芹:i:.:} ただ、瞑想といっても
;:.i:.:i{ マ::::::ヽ ,:.|:.:/ィ::::::ソ./ノ:.i.}i ハ\=.ミ
i:.i:.ミ.ゝ ゞ-' ヽ:/ ゞ-'-'彡:.:i:.:}. }.r=-ミ.xi 大きく二種に分けられるから注意ね。
|∧八 ' 人:/:.:., ノ「.rニニノ
. ,:.:.:.>.\ v-==.y /:./__:.:, マニニ./
. /,'´ ..>` _ ´<ミ'´ `'.、 ,≧</_ 一つがさっき言ったサマタ瞑想。
,r' .,'〈 \ /∧ '., \ ,ニニニニ /
ト .r-/ { \/ニニ∨ノ ' , }- ┐./ニニニ ./ もう一つがヴィパッサナー瞑想よ。
ヽ:.:.:.:.:7 乂 ; . /ニニ, . ', ノニニ∨ニニニ /
ゞ;.:/ニニニ >---.ノ ,ニニニ, \ ___ ィニニニニ/ニニニニ,
:.、 /ニニニニ∨゚ ./ }ニニニ{ ヽニ゚ニ゚./ニニ 'ニニニニ.,
,:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.7ニニニニニ∧./ |ニニニ| .∨./.∨ニニニニニ /
\:.:.:.:.:,.ニニニニニ, './ { i |ニニニ| i .}/ニ, \ニニニニ/
7ニニニニニ/. ,ニ八 i |ニニニ| / 八.ニ,:.:.:.\ニ ./
/ニニニニ.,.' ,ニニニ> -=.|ニニニト _ ィ }ニニニ,:.:.:.:.:.:.:.:.
ヽニニニニ \/ニニ{ニ∨∧. . . |ニニニ| / / |ニニ.ニ,:.:.:.:.:.:.:.
- 408 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 21:51:06.24 ID:WYhwUyWI
-
∨/´}: : : : :/: : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : ,: : ',: :、 ヽ;!: . :
/´;;;;;/: : : :./: : : : : : : : : : : : : : : :/kハ: : : : : :l: :. ', l l: : : :
、ヽ;;;;{: : : :/: : : : : : : : : :/: : : : :l:/ l: : l . : : :l: l: l、: : :
ゝ、;;;;;}: : /: : : : . . .,. . .l/. .l. . |..l' |. .: : l: :!: :l: : :lリ: |;;ヽ:
;;;;;∨/: :l: : /: : : : :l: l: |:l:.:.|: : |: ! |: : : :l_,.|: /: : :l;;l:l;;,-:ヽ その二つはなにか違うんですの?
-、_|:::::::::|: /: : : : : |:.l: :| l: :!: :.|!:.| !:/,.-!_l:l:/!:::: :l;;/;;;}:::::
:::::::|::::\!::l:l: :l::: : lV|:T +‐l-、l',:.l_ /,ィ:云ヽ l::: :/- ' !::::
:::::::l:::\::l::!:l: |:: : :l ヘ! ヾ!\!ヾ、 {::心!/,/::/l ,'::::
:::::人::,'-ヽ:!:: :l: : :.| 弋zツ イ://:! /:::::
:::/::::l、!'´/゙!\l!: : l 、 _,..-ュ- /::::::| /:::::::,
::l::::::::l ヽゝ( ヾ、\  ̄´ , ,':::::::l./::::/
::|::::::::::':, `ヽ、_,..、 `l ゝ ,イ: l::/:::/
イ::::::::::::::l ,イ \ , -― /!::: : l_,.-,'
/:::::::::::::/ / \` 、  ̄´ / ヽ-、、: :\!
::::::::::::/_,..-' \ ` -、`__,ー - '" l l ∨\:.ヽ
::::::::/ `ヽ、 / lpヽ ヽ. ', } l':::::ヽ: ',
. /:.:.:.:.:.:..ハ:.:.{ \:.{\:.:.:.:.:.:.:.:.:∨:.∧
/:.:.:.:ハ:.:.{ ヾ,/ ',| \:.:.:.:.:.:.:.∨:.∧
. {:.:.∧{ \| ィ斧芋芹 ∨:.:.:.:.:.:.}:.:.:.∧ 目標が全然違うね。
. |:.:.{-─- 乂ソ ノ }:.:.:.:.:.:.:.ハ: .: ∧
. ∨:.,芹斧ミ |:.:.:.:.:.:/ヽ}:.:.:.:.:.\ 実際にやってると
\∧ vソ , /:.:.:./ ィ:.:.:.:.:.:.:.:.
∨'., _  ̄ r',:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: 被っちゃう部分も結構あるんだけどさ。
. ∨:., ´ / ∨`´⌒'<:.:.
/{ }:.:.ゝ , ィ , < У `
:.:.\ ___ノ:.:.:.:.:.:.:.:.:>- ' r ∧ /
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/ / ヽ}∨.∧ /
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.>' / /ニニニ∨ .Y´
:.:.:.:.:.:.:.:./ ./ /ニニニニ} / /
';.:.:.:.:.:/ /{./ニニニニヘ|,'__________________ノニ
- 409 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 21:54:03.80 ID:WYhwUyWI
-
,.:.:.:.’:.:.:.:.:.:.:.:'.:.,
/:.:.:./:.:.:.:.:i:.:.:.:.ヽ:.:.':.,
//:.:.:.:/:.:.:i:.:.:i:.:.:.:.:.:‘,:.:.:.', サマタ瞑想は「止める」瞑想。
〃:.//'´.,:.i:.:.:,`ヽリ:.:.:‘,:.:.:.:',
レ!小l● Ⅳハi ● 从:.:i:、:.:i 雑念を払って無になるほうね。
i::.|l⊃ 、_,、_, ⊂⊃:.:.:|ノ:‘,:.:.:.:., ’
.. . i:.:| xi . メ:.:.:.i:.:.:.:.:< ! 「考えない。考えない。考えないということも考えない」
,......:.’:.ム/⌒i ..__, イァ-.┐::.:...::.:.:':...,
.. ‘,:.:.:.:> :./三/ .ィハゝ ィ三.i.:.:.:.:.\ なんてノリでやってるのがこっち。
. ,...:’:.:.:.:.:.:.:|三.| {ミ} )ニi: .:.:.':...,
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
【サマタ瞑想】
ー‐=zz、
_,...ィzzzzzzzzzz≧ミ、
,il州州リイィイl〉州州Ⅶ州il≦三ニ=-、 シン.....
li|!;'ィ',ィil'.,ィイ,!,i!l州州li,ヽⅦ`ミiミム、
,ilリ',ムイi.liリ,i!.i|!.l州l|州ム.、マ!ムマム'li、
lil,ムマ,i|!.l.,il| il|!.l州li.li.Ⅶl,.li,.、l|li,Ⅶ.マli、
州リ'l,州 li|l.li|i!.l州州l,Ⅶl!Ⅶl州l.Ⅶ,l|i!
州|!|i州l |li|.l州.l州州li.Ⅷl l州州i.li州!
州! l州li!.l州州li|Ⅶ州|!.Ⅶ!l州li州li州!
|li!! Ⅶ州州!Ⅶli!.Ⅶl|__!州,il州州州l|!
l'´ ̄.',li|.Ⅶl|!|! Ⅶ'´刈 .l|`l州州州州!
!', ヾ!.Ⅶ!` '., ヽ l州州!Ⅶli|l
_ ヾ!、 、__ ,.,.l州!.li!`l.}lハヽ、
ミ=三=彡 .ミ=三彡,liリ',ィ リ/ミ、
} .,リ'./_,ィiⅦ `
| / /l州リ`ヽ
ハ / リ'リ′.:;′
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
- 410 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 22:01:26.33 ID:WYhwUyWI
-
,.:.:.:.’:.:.:.:.:.:.:.:'.:.,
/:.:.:./:.:.:.:.:i:.:.:.:.ヽ:.:.':.,
//:.:.:.:/:.:.:i:.:.:i:.:.:.:.:.:‘,:.:.:.', 一方のヴィパッサナー瞑想は「観察する」瞑想。
〃:.//\,:.i:.:.:,/リ:.:.:‘,:.:.:.:',
レ!小l● Ⅳハi ● 从:.:i:、:.:i ひたすら実況中継する瞑想ね。
i::.|l⊃ 、_,、_, ⊂⊃:.:.:|ノ:‘,:.:.:.:., ’
/ニヽi:.:| xi ゝ._) .メ:./⌒i:.:.:< ! こっちは無になるどころか、ひたすら
\三ニム >,、 __, イァ/三./:.:.::.:.:':...,
.. ‘,:.:.:.:.\三.ゝ ィハゝ ィ三ニ∧:.:.:\ 心のなかで念じる続けるよ。
. ,...:’:.:.:.:.∧ニ( .{ミ} ).ニ/:.:.:.'::...,
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
【ヴィパッサナー瞑想】
,.ィ佳州州liⅥlⅦ州Ⅶ州州l}li、
ィ州リ'州lⅦliⅦ'.wⅦi州i }l州lⅦⅦ{li、
_ ィリ'州州!川.!州}liⅥ州}l}Ⅶ州il}l}l! li i,Ⅶ{li! (息を吸っている。息を吐いている。
 ̄ ̄ノリ,イi州l}ll州i}l}lⅦ`Ⅶ{iイl}.ⅦⅧ州州州州li}!
/.州イ州l州Ⅶ州l、ヽ .メ_`'__l}_l.Ⅶ州l州州|州i お腹が膨らんでいる。お腹がへっこんでいる。
,' 州lリ州Ⅶ}、Ⅵ{l|、.、_/イrZハ,ヾli}リ}州l州州州
. l|}!.|!Ⅷ}》}lハ.≧x 行/リ リ}! l州l州州州 考えている。考えている。
. |l} .l} }リ州}l,ノl 必 ゞ‐′ .lリ'lⅣⅦ、} }
. l}! Ⅵハ}l}Ⅶ}弋リ.} リ' l! ∠メイ{ 想像している。想像している……)
'} ノ{ ⅣⅦ` ヽ 〃 /ーイ州l}
', ` ヽlハ <⌒ヽ / ./: lⅦ、}!
\ ! \ ヽ-'′ イ Ⅵ`-、
/ ̄`, / _ x≪´ _ィzヘ、
/ ー‐'-、}‐'フx≪ ,xz≦////ハ、
| 、___.|.// .x≦彡/////ィ彡≦/>、_
| 、_ |' l} |///////ィ彡//////////≧
|  ̄.〉 ll |////ィ彡////////////ィ//
,.ィl| ァ'/ | .l| ル'ィ彡/////////////イ////
x<///リ イY:::ム /////////////////イ/////
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
__ /: :,. ‐: -: :`:  ̄`ヽ`-、/Уハ
,ィ、_ィ升|: : /: :/: : : : : :\: : : : :\//{ _
{//マ//{ /: : :/: : : : : : _: : : :ヽ: : : 、: ∨ハ:ヽ、
/: : :ィ//Ⅳ:,: ! {: : : : : :ハハ: :i: : i:マ: : :',: 、7ハ、: :\
, ': : : ///Ⅳ: |: |:.|!:.||: !{: | マ:|,: !:ハ:!,:.:.:|: |、Ⅵヽ: : : :.
,: : : : //{///!:!:.:.|: |:.|!:.|l: | |:| !! 斗-リ |: :}: |-リ//: : : : . また独特な瞑想ですわね。
/: : : :,ィr:\//:!:|:!:.|: |:.|从-- リ リ ,ィチY:./:|:i!: :!ヽ : ', : : : :.
': : : / |: : : : : j!:.!Ⅵ!:|:.| ,ィチtォ、 弋ソj/l|从: :| マ:.i: : : : .
: : :/ j!: : : : /: :ト{从j 圦弋(ソ |/|: : : | マ|: : : : }
: :/ /: : : : イ: : :! ゝ、rrァrァ ' 八{: : : :. }: : : ::,'
: { / : : / |: :.:.| /!{{{ { ,, イ: : ト、: : : 、 /: : : /
: ∨: :/ |: : :j ヽミヽヽ`ー-、 / 、: :| \: :∨: : :./
、: :\ /: : /´ ̄ヽ:>..、_ Y ̄i `ト 、 }: ! ∨: : : /
:∧: : \ ,: : :イ ',:.|:.|`´ |yrr、 ム:..:..:.`ヽ /: : ,イ:、
´ \: : \: :/j! }:..|:j! !' ゚{_\,}:..:..:.}:..|Ⅵ:/ |:.ム
,\: : \| Ⅵ:.j:j! |ミ、 o} |:! :.,:..:.i:..j! |、 |: : }
, /: :/\: : | |/,:' |:ヽヽ /':..:rr、:Y:! ハ. /: :/
: :、/: :/ } : | __,i:, |:..:..∨:..:..:..T:..:Ⅵ' |∨: :/
\:\' /:イ| / /' j!:...:..:..:..:..:..:.|:..:..}' ∨
- 411 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 22:04:16.27 ID:Sfuy+sbQ
- 何か逆に疲れそうだな
- 412 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 22:04:47.54 ID:WYhwUyWI
- <:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::.:.:.:.:> ,
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:..:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.\
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:\:.:.:.:.:.:∧
. /:.:.:.:.:.:.:.:..:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::.:.\:.:.:.:.∧
/:.:.:.ィ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.∨:.:.:. } うん、けっこう気合がいる。
. /:.:.:/_{:.ハ:.:.:.:.:.:.:.∧:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:}:.:.:.:. |
{:.:.:.:{ \{:.:.:.ハ:./ }:.ハ:.∧:.:.:.:.:.:.:.:.:.|:.:.:.:.:.| 「やるぞ!」ってくらいの意思がないと
∨:.:.:,芹ミ∨ ´ ̄ ̄ },' ∨:.:.:.:.:.:.:|_:.:. : |
. ∨:.:, V:ソ ィ斧芋芹/:.:.:.:.:.:.:./ .Y:.:.{ そうそう続かないね。
ノ:.:.:.} V_ソ ノ,:.:.:.:.:.:.:./ノ ハ:.:|
_>-' 八 '____ -=彡:.:.:.:/-イ:.:.:.:∧
__r'´ \∨_ハ .ィ:/V 〉 \:.:.:\ でも悟りにつながる瞑想は、
. /ニム .\_ < / {ム .\:.:.:
---<ニニニヽ /「 \ __ ./ V ∨ このヴィパッサナー瞑想のほうだって
ニニニニニニ.\ // /ニニY', } } }
ニニニニニニニ_>'´ / /7ニニニ} ∨ / } 言われてるよ。
ニニニニニ>≦ニ/ '´ {ニニニ∧ ∨ / .}
ニニニニ /ニ>' ィニニ>' \ }/ ハ
ニニ> />' /ニニニ/ ∨ /
 ̄ .{ /ニニニニ/ / /ニ
; /ニニニニ/ > /ニ
. ∧ {ニニニ/ \ニニ> /ニニ
. ヘ |ニニ / ∨ニニニ`ニニニ
\ .∨ニ { ∨ニニニニニ
}>,ニ人 〉ニニニニニ
/ ∨ニ∧ /∨ニニニニニ
/ /ニニ} ≧=------=≦ }ニニニニニ
/\ __ _
|:::::::\ , <::::::::::::::::::::::::::::::>、
|::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
ゝ::::::::::::::::::,ィゝ::::::::::::::::::::::::::::::::::∧
/:::::::::::/ /::/:::::::::::::::::::::::::::::::∧
/:::::::::::/ ー-/|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::∧ あれ、そうなんです?
|::::::::::::i ≧ー 、 |::::::::::::::::::::::::i::::::::::::::::i
|::::::::_/ iリ |::::::::::::::::::::::::|::::::::::::::::| 心を無にするほうじゃ
|::::::j ー= ´:|::::::::::::::::::::::/:::::::::::::::::|
|::::::ゝ、_ /::::::::::::::::::::/::::::::::::::: :::| 悟れない感じですか。
|/|:::::ヽ ` ./:::::::::::::::::/::::::::::::::::::::/
|//`ー -/:::::::::::>´::::::::::::::::::::::::/
/:::::::::::::::/:::::::/二〉:::::::::::::::::::::::::i
_/:::::::::::::://::::/ ∧:::::::::::::::::::::::::ヽ
 ̄/:::::::/ ./::::/ ∧::::::::::::::::::::::::::\
. |::::::/,イ/::::/ |:::::::::::::::::::::::::::::::\ ,
. |:::// |:::/ |::::::::::::::>´ ̄ ̄ ̄
. |/ i |/ /ー ‐ ´
| | :/
- 413 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 22:07:07.63 ID:CesECXqa
- 無になる修行じゃなくて自分の肉体って小宇宙を把握する修行だからかな?>悟り
- 414 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 22:09:00.54 ID:WYhwUyWI
- >:.:.:.:.:.:..<
,.:.:.’:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ:.:.:\
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.i:.:.:.:.':,
/:.:.:.:.:.:.:/:.:.:./i:.:.:.:.:.:.:.:i:.:.:.:.:.:', うん、そう言われてる。私もそうだと思う。
. /:.:.:.:.:.:.:ィ:.:∠__」:.:.:.:.:.:.:./',:.:.:.:.:i
/:/:.:.:.:.:./ .N .リ i:.:.:.:/─┤:.i:.:i 悟りって真理に気づくことだからね。
i:.:i:.:.:.:.:.:.i __ミヽ i:./ / 1:.:.i
. ,’:i:.:.:.:.:.:i.《てリ心ヽ ィ云ミ/:.:.:i 一時的に無になるのを繰り返すだけじゃ
,.’:.:i:.:\:.:‘., ¨ ゞツィ/:.:.:i
/:.:.:.:〔\:.:.:<. ´ ィ:./i:.i 気づきようがないっしょ?
,.’:.:.:/:.:.ゝ \ r_っ ., ’/:i:.:.i
ィ:.:.:r.<:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.i .> <:.:.:.i:.:.i:.:.i
:.:.:.:.:.:.:/ ´ ィ三ニ.} ` Tr ┐¨ <:.:.:.:.:i:.:.:.:.', むしろ観察して分析して結論ださないと。
:.:.:.:.:.} \ く ./ .iム .ィ┐i:.:.:.:.:.iヽ:..:.',
─ .´\ \ \./ /三三 i iミ ` <:.:.:`ヽ
..//三.\ 〉ィ', /´ <ニ .< /.} ‘, .,...:.:’
:.:.:.:i三三ニ\ r/ ´ `i三`ヽ \:.:.:.∠
:.:.{三三三三≧<{ / ム三ニi .\_丿:.:.:.:., ’
:.:.:.:Y三三三三三λ i ム三ニi Yミ.i
:.:.:.:,’三三三三ニ/ .\ i ム三ニ/ ノミ/
:.:.:ィ三三三三ニ/ ニ=----- ナ三ニ,’ ィ三∧ /
..´,’三三三三 ム / ム三ニ,’〔三 ィ:.:.:.:.\ ,....:.:.’/
ノ三三三三三ム i ム三ニ/ /三ニ.i\:.:.:.:.:.:.:.:.:/
////{/////////////////////////////}/////// | ∨/////////////|
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////{/////////////////////////////}///////人 }/∧/////////i|
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////゙//////////////////////////// l}///// .:}!////∧////i| あー。
////∧////////////////////{///// !////.三三三三三 .////| ∨//,
/////∧ //////////////////∧/// j// 刈////| }///
//////∧'/////////////////.' i/,{ ノ´ U .{///│ }//
///////∧////////,{i///////,! |/,{ !///,! j/
////////∧/////// {///////,{ 乂.-、 _ 从//,!
/////////∧///////{ヽ///// { . `ー‐ '´ ` ー‐ ' .. イ ////
//////////,ヘ//////∧ \ ///{. U .' ' . イ//|////
///////////\ ////∧ \/ ト . . イ// |//i|///
/////// / \,///∧ \ `>‐-r‐ ´ |///|//i|//
- 415 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 22:10:49.15 ID:YwExOsP9
- 魔境とかもあるからね
- 416 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 22:14:10.79 ID:WYhwUyWI
- <:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.>
/:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:\
. /:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:∧
../:.:./:.:.:.:.:.:.:.:../}:.:.:./}.:.:.:.:.:.:.: ∧ まあ、そうは言ってもサマタ瞑想に長けるのは
.{:.:.:.{:.:.:.:.:.:.:.:/ z=ミ`ヽ|:.:.:.:.:.:.:.:. ∧
.|:. /|:.:.:.:.:.:.:.{ 人 Vハ }:.:.:.:./}:.:.:. } ヴィパッサナー瞑想の土台になるって言ったりもするし、
,:.:.:{ ∨:.:.:.:.∧ ` ィ=ミ⌒/:.:.:./
:.:.:.:.:.:}:.:.:.:.:.:.:.:ミ=- Vリ》 :.:.:/ ヴィパッサナー瞑想で観察に集中してると
. \:.:|:.人:{ ̄ __ /:.:.: /
\}__ \ {:.:V ムイ サマタ瞑想っぽくなったりもするしで、
\\:\ _ イ:.:.:.:.:|
ニ\ ∨ >-ミ_⌒⌒⌒\ サマタ瞑想がまったく無関係とは言えないけどね。
ニニ.\_ノ__/ニニ}∧\ \
ニニ{ ̄ \>、\ ∨ 「直接は」繋がらないってだけね。
ニニ/ ∨ニ\ < }
ニ/ }ニニ∧ \
ニ| |ニニニ{ ∨
ニ|\ . : :/ニニニ|: . }
ニ| :> . : : : |ニニニ|: : : . .八
ニ| ≧=-.|ニニニ|: :_ ィ
ニ/ |ニニニ| {ム
____
/ \
/ ─ ─\ ほむほむ。
/ (●) (●) \
| (__人__) |
./ ∩ノ ⊃ /
( \ / _ノ | |
.\ “ /__| |
\ /___ /
- 417 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 22:19:19.43 ID:WYhwUyWI
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/:.:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ィ:.:./ ∨:.:.:.:i:.:.:.:.:.:.:.:.::.}:.,
/:.:.:.:.:.:.:.,:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/ //_____.∨:.:ハ:.:.:.:.:.:.:.:.:リ:ハ
,:.:.:.:.:.:.:.:.:.:{:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:,' `ヽ, ∨:.:.:.:.:/:/:.:., ま、悟りを目指さないまでも、
,.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|芹芋示ミx }:.:.:.:ィ:/|:.:.:.}
. ,:.:.:.:.:.:.:.:.:.:, -.{:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.{ ',乂;;;;;ソ |:/斗-:.:.:.:; 神秘に関わってる皆は両方いくらか
,..:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:{ r. ;.:.:.:.:.:.:.:.:.:∧ ` - x=云 /:.:.:./
. ,.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.八ゝ∨:.:.:.:.:.:.:.:.:.ミ 乂ソ.》.:.:.:., ' できるようになっとくのを勧めるよ。
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.>∨:.:.r -'` =':.:.:., '
,....:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:∨:{丶 / ⌒:.y ./:./
.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:r-='´ ゙゙.「r .リヾ, .\ 乂::::}/ ィ:.,' 精神を休めたり集中したりするスキルも、
:.:.:.:>=---:.:.:.:..} }.乂 Ⅴ ` , ,...':.:.:.:.:.{
:/ニニ.\ニ ≧.ノ ∨ ∧ > ィ:.:.:.:.:.:.:.:.N 自己観察するスキルも両方いるかんね。
ニニニニニニヽニ.,' Ⅶ \ /ヽ \:.:.:.:.:∧
ニニニニニニニ.У ∨ .\ / ヘ .\:.:.:.:.\
ニニニニニニニ/ .∨ / \ < __∨ \:.:.:.:.:.:....,
ニニニニニニ八 ..∨ /} /ニニ .Ⅶ .ヽ,:.:.:.
ニニニニニニニニ> , .∨ ./ニニニニニニニニⅦ '.,:
-
´ ` 、
. / , ‐ \
/ / U \
/ / / / / ハ l ', (で、自己観察ができないと
. / イ / l ィ / i l ヽ ヽ / }
i / i i 、/l /l / i ト , |、 | /lノフ 「自分の感情に気が付くよう気をつけろ」って
. | l i i l`l\l/ \|,×、 | l 川 |l l} }ノ
V ', ` l V '`~ ~´ V | 人ノ{ 注意されるんですねわかります。
', \| ○ ○ | // ) }
f `\ ', i / lノ Y
| ミ \ ', ____ /ノ/ l 「気を付ける」ってそういう意味なのか……)
匕 ミ `l` | | ´ノ 彡 丿
r -> 、 > ` _ _ ィ イ _ _ ≦-、
l ` ミ ニ二.`´ fー- 二 -‐'l ` >ー ´ |
辷ミ _ ,r‐'―==、ー||- ‐,>-'―-、彡ノ
. _ / ̄ | , Y Y l <、ー、
((/ \  ̄ ト ィ ` ̄ ノ V
/ y | イ | l\ | 丶. ' ,
/ / l_ , <// l l \ ノ ヽ ' ,
| 、 〈  ̄| | ̄ ̄| | ̄ ̄ 〉、_ 〉
| ` ー \ l_l l_l / /
- 418 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 22:24:36.62 ID:WYhwUyWI
- <:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::.:.:.:.:> ,
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:..:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.\
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:\:.:.:.:.:.:∧
. /:.:.:.:.:.:.:.:..:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::.:.\:.:.:.:.∧
/:.:.:.ィ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.∨:.:.:. }
. /:.:.:/_{:.ハ:.:.:.:.:.:.:.∧:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:}:.:.:.:. | そんなわけで、早速実習行ってみましょう。
{:.:.:.:{ \{:.:.:.ハ:./ }:.ハ:.∧:.:.:.:.:.:.:.:.:.|:.:.:.:.:.|
∨:.:.:,芹ミ∨ ´ ̄ ̄ },' ∨:.:.:.:.:.:.:|_:.:. : | どんな知恵や知識も実践してこそだからね。
. ∨:.:, V:ソ ィ斧芋芹/:.:.:.:.:.:.:./ .Y:.:.
ノ:.:.:.} V_ソ ノ,:.:.:.:.:.:.:./ノ ハ:.:|
_>-' 八 '____ -=彡:.:.:.:/-イ:.:.:.:∧ まずはサマタ瞑想から
__r'´ \∨_ハ .ィ:/V 〉 \:.:.:\
. /ニム .\_ < / {ム .\:.:.: いってみようか。
---<ニニニヽ /「 \ __ ./ V ∨
ニニニニニニ.\ // /ニニY', } } }
ニニニニニニニ_>'´ / /7ニニニ} ∨ / }
ニニニニニ>≦ニ/ '´ {ニニニ∧ ∨ / .}
ニニニニ /ニ>' ィニニ>' \ }/ ハ
ニニ> />' /ニニニ/ ∨ /
 ̄ .{ /ニニニニ/ / /ニ
; /ニニニニ/ > /ニ
. ∧ {ニニニ/ \ニニ> /ニニ
,,,,,,、___,,,、、_
, -/´ __:::::::::::::::::::::::\
/::::::::::/- :::::::::::::::: :::: \:::ヽ、
/::::::::::::/ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ヽ:::::ヽ
へ、__/ ̄}:::::::::::::::::::::::::::::::|. ツヽ:::::::::::::::::::::::::::ヽ/Y
}_{ }<. 〈 ::::::::::::::::::::::::::::: | |:::::::::::::::::::::::::::::ヘ ノ、
/:::::::::∧ ノ::::::::::::::::::::::ハ::: ノ .Y::::::::::::::::::::::::::: ∨:::: ヽ
,..::::::::::::::/ Y::::::::::::::::::::::::/ .l__ , 、l.__ハ:::::::::::::::::::::::::}:::::::::: ヽ
/::::::::::::::::'{, -ィ::::::::::::::ハ. --─'''∨ ノノ`‐--、::::::::::::::ハ :::::::::: } え。床に座るんですの?
,':::::::::::::/.:::|,>!.ヽ::::::::.| ∨ -=、 ,--、 ノノ::::ハノ-' ::::::::: }
.|:::::::::::/::::::::::ノヽ:::',::::::::| ,ィ===ミ ,ィ==ミ ハ.,':::::::::::::.',::::/ あと私、けっこう丈が短いスカートなので
ハ:::::::::::{::::::::/::::::::〉'..ヽ::|ヽ lイ/::::::::::|、:::∨
.{:::',::::::::.',:::::' ヽ:::::::{ .( < ヽヽヽ ! ヽヽ'ノ.ハ :::::|:: 入\ あぐらをかくのはためらわれるものが……。
.|::::ヽ::::::::',::{. ヽ:::::\ ヽ ∪ .ノ::::| 〉:::::Y ヽ:::\
.',:::{ .\::: ヽ Y :::} `‐‐、 イ フ. , '.|:::人ハ::::::\ ):::: )
.',:::', >、:::ヽ .ノ::::::ノ ヽ ` -- ' ∠ ヽ:::::ヽ/\:::::ヽ::::: /
.',. /::::::〉:::::ソ::::ノ __|> 、 _ ' ヽ:::::Y .\:::::Y
,:::::::/ Y::'ィ r、 丿`ヽ、 |ヽ ノ::/ //ヽ: }
l:: (ヽヽ' }:: } ハヽY_/ヽ ``.>< ヘ //',// ノ:ノ
\.ヽ_.,ノ..ノY | l l ∨ハ \ / ゚ |\|ヽ、_Y.Y (. (`. >./
Yr‐ <. ヽィ' ヘヽヽヽ.ヽ. ヽイ | | | `ヘ、 `Y. ./Y)
人.`ヽ、))/`ヽ ヘ ヘ ヽヽ . | | | |.ハ. {Y l !__
`)ノノ | ヽ \. ヘ ヽヽ // r‐ | .}  ̄)). )
r‐‐-、 ヽ Y } ヽヽ'/ .(..... ) | .|
/:::::::::::::::`ヽ} /. ∨ ー' Y ヽ
/_:::::::::::::::/ ./ | ヽ
- 419 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 22:26:22.88 ID:c9Z1C9Jk
- 気がするってのがミソ
- 420 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 22:28:06.45 ID:tmZI5N5G
- 羞恥心を忘れて心を無にする修行だから気にせずやってみよう
- 421 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 22:29:08.10 ID:WYhwUyWI
-
/:.:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ィ:.:./ ∨:.:.:.:i:.:.:.:.:.:.:.:.::.}:.,
/:.:.:.:.:.:.:.,:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/ //_____.∨:.:ハ:.:.:.:.:.:.:.:.:リ:ハ
,:.:.:.:.:.:.:.:.:.:{:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:,' `ヽ, ∨:.:.:.:.:/:/:.:.,
,.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|芹芋示ミx }:.:.:.:ィ:/|:.:.:.} いやいや。普通に椅子に座ったままでいいよ?
. ,:.:.:.:.:.:.:.:.:.:, -.{:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.{ ',乂;;;;;ソ |:/斗-:.:.:.:;
,..:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:{ r. ;.:.:.:.:.:.:.:.:.:∧ ` - x=云 /:.:.:./ 背筋だけちゃんと伸ばしなさい。骨盤に体と頭の重さを載せる感じね。
. ,.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.八ゝ∨:.:.:.:.:.:.:.:.:.ミ 乂ソ.》.:.:.:., '
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.>∨:.:.r -'` =':.:.:., '
,....:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:∨:{丶 / ⌒:.y ./:./ 要は「集中すること」だけだから、極端な話
.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:r-='´ ゙゙.「r .リヾ, .\ 乂::::}/ ィ:.,'
:.:.:.:>=---:.:.:.:..} }.乂 Ⅴ ` , ,...':.:.:.:.:.{ 集中の邪魔にならなきゃ姿勢はなんでもOK。
:/ニニ.\ニ ≧.ノ ∨ ∧ > ィ:.:.:.:.:.:.:.:.N
ニニニニニニヽニ.,' Ⅶ \ /ヽ \:.:.:.:.:∧
ニニニニニニニ.У ∨ .\ / ヘ .\:.:.:.:.\
ニニニニニニニ/ .∨ / \ < __∨ \:.:.:.:.:.:....,
ニニニニニニ八 ..∨ /} /ニニ .Ⅶ .ヽ,:.:.:.
ニニニニニニニニ> , .∨ ./ニニニニニニニニⅦ '.,:
,. ''"´ ̄`フ三三} /:.:/ : /: : : :.:/V゙l: : : : : : : :.ヽ=ァ
/: : : :,.-‐ァ゙三=/ /:.:/ : /: /: : /´^`|: : :.:.:.|: : : : ∨
/: : : :/: : : 厶三=} : j: ∧-A、ハ: :/ |:.:.ノ:.:ノ: : :.:.:.卜、
.: : : :/ : : :ィ: !: :.`T´: :.:∧!,.ムL_{ヽ!_{, !:イ/}: : :.: : :|: : ヽ
{ : : : :.://: :|: : :.:j: : :.:.| 〃ん:ハヽ `フフ⌒メリ:.:.j:.:.:/: : : :.', あれ、そうなんですの?
∧: :.:l/ /: :.ノ : : イ⌒ヾ! 弋:ツ だヌ^V/:.:/:.:/:.:.:r 、: | -,
. / : ',: :{ {:/: /八 い ^¨ 弋ツ 厶イ/!: : :| |: ! / / _ じゃあなぜわざわざ禅寺では
{: : ∧: :ヾ´:.:/|: :| ` ー:、 u ′ ^¨ ./:): : : j\:.| l:// / / ノ
. : :.レ} : : Y: :./!:.:j ト i^>- /イハ::_:./ l:j ゞ゜.//./ _ 珍しいポーズを……。
〉: :く!: : :.ノ: //: / 厂フ \ ヽ、 .ン イ 八 ヽ// (_,.'´ ノ
. { iヽノ: /∠⌒^冖¬{ \ 、__,.. <{: : | /: ∧ V ヽ、 ,. ´
〉'´:xく / \ | ), / \_ 八 : l//: : 〉 `ヽ /
/:/\: | {:. ヽ | / ノ^i ヽ  ゙̄V: :/{:.: : /∧
{:{ ,ノ{ ヽ、 7〔\. ∨ >、} ∨',.ヽ: :V /〉 ./
ヾ:.) ヽ 〉 \ .:}/ ヽ. >┴っく/ {: j: |: j 〉: 〈./ /
/ { \\|: / -‐''´ ノ } /:/V /∧:/ /
∧ \|: / 〉__V: | {:.{ ./ /
- 422 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 22:32:56.95 ID:WYhwUyWI
- /:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.\
/:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ハ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:∧
. /:.:.:.{:.:.:.:.:.:.:.:∧/ ∨:.:.:.:.:..:.:.ハ∧:.:.∧
/:.:.:.:.:|:.:.:.:.:ハ/ .\∨:.:.:.:.:./ ∨:.:.:,. 結跏趺坐ね。
. {:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.{ 芋斧ミx . ∨:.:.:/-─ .}:.:.: }
. |:.:.:.:.:∧:.:.:.| { んハ }:/ ィ斧芋:.:. | 長く座るのが楽だからよ。慣れれば、だけど。
... |:.:.:.:.:{(∨∧ ゞ-' んハ ハ:.:.:/
... |:.:.:.:.:ゝ, \:.ミ=- _'__ ¨¨,:..::ィ
. /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:八 / とニニ  ̄\
/.:.:.:.:> ' /\ 〈 / , -- \
. /:.:./ .__/ ≧ ∨ .〈/ -- \
. __/:/ / ∧ r-=' .∨ Y´__ =- , /\/
:.:.:.:.:.:r-= { / / / Y} ∧ .∨ ノ > ´ /ニニ
>:.:.:.}ニ人____ > /ニニ∨∧_____.>--─'___/\ /ニニニ
:.:.:.:.:.:|ニニ>'ニ/ ./ニ/ ` /ニoニ/ニニニ/ニニニニ
:.:.:.:.:.:|ニ{oニ/ ./ニ/ {ニニニ/ニニニ〈ニニニニニ
 ̄¨.7ニ.| / ./ニニ/ ∨ニ ./ニニニニ∨ニニニニ
/ニニ/ {ニニニ{ ∨o/ニニニニニ∨ニニニニ
_ -──-
__lZ/ }´: : / : : : : : ヽ\
/: : / 〈: : :/ /: : 「¨|: :l :| :! み、身もふたもない……。
/: : /|\{: : |:厶イ:| ト: l_:|: ;ハ
./: : イ: 〈_|: :Vィ芋ミ ィ芋イ: |: | あのポーズ、その辺のホトケを呼び寄せるための
.: :/ .|: : : : |ハ{ Vソ Vソハ: |: |
|:ハ .|: : : : l乂_ u ′ ,: : :|: | お呪いじゃなかったんですね。
|{: : V:ハ: : / 父ト - イ: : /V
乂 : | V: /,. -‐〈\≧=彳ハ:/ ∧
}: :ハ/://⌒\ \芥 l¨ ヽ/: /| :〉
V 〈: :V ハ |l リ │|ヽレ /
_) ): :|ォ | ∨/ │| ハ:{
 ̄「¨ ̄ ̄l l.ハ( ))
- 423 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 22:34:54.71 ID:WYhwUyWI
- ―‐
/...............................\
............................................\_
/...................................................../
/.............................∧....|......l........l 教室の中じゃやりませんが、
/......|.......... ≦≧/ |....|、..ノ|.......|
/.........|...........l 亡ノ /...ノ≧ |.......| 楽な姿勢がいいならいっそ横たわって
/...../....|........./ - //亡j l... 八
///....八...../ , - ノ /......\ 瞑想すればいいのでは?
/...................丶 o イ../...............\
/...................../ l l 、|/.......... \ ̄
/..../.........../\ \ ノ }  ̄\..........\
/..../|......./ 丶 ]/[ ノ \..........\
....//|∧l |//| ....( ̄
l / | \ |//| 丶 l ̄
| 丶 |//|
<:.:.:.:.:.:>
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.':..,
/:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.\:.:.:.:.ヽ
. /:.:.:.:./:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. \:.:.∧
/.:{:.:.:/:.:./:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.:.:.:.:|∨:.∧
,:.:.:|:.:/:.:.:.{:.:.:.:.:./|:.:.:.:.:.: ハ:|. ∨:.ハ
,.:.:.:.|:.|:.:.:.:ハ:.:./ .|:ハ:.:.::// }:.:.} うん、そういう方法もあるよ。
. ,:.:.:. |:.|:.:.:{ }/ ̄ ̄`}/ ,.ィ斧;.:.:.|
,:.:.:.:.:.r|:.:.:| 芹芋斧ミ 辷ソ|:.:. | でも私はあんまりお勧めしないかな。
/.:.:.: 八∨ヘ. ゝ辷ソ ¨´ }: . |
ト. /:.:.:.:./:.:..> :,∧ ' ム:.∧ __ . ィ
{:.:\ ./:.:.:.:.:/ /「ゝ - / ' ,:.:.:.:.:.:.:.:.:/
∨:.:.:\__/:.:.:.:/ / / \_≧=-' ト, ∨:.:.:/
\:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/ { } / /ニヘ ヽ{.∧ ∨
 ̄ フ_:.ノ { ∨ . / /ニニハ ∨ヘ. 人
_..:.{ニニ} { \{ .∧ニニ} \}ヾ}. ィニ}:.:.:.:...,______
_........:.:.:.:.:.:.:.:|ニニ.} { \{ Yニ∧ \ニニニ|:.:.:.:.:.:.:.:/
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: |ニニ.} {/ \}ニニ.∨ ∨ニ{:.:.:.:.:./
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.r'ニニニゝ ----=≦.7 |ニニ.∧ ∨ム:.:<
 ̄ フ:.:.:.:.:/ニニニニニニニニoニo/. |ニニニ∧ }ニ{:.:.:.:.:>
- 424 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 22:35:30.37 ID:Sfuy+sbQ
- 寝そうだな
- 425 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 22:41:12.73 ID:WYhwUyWI
- _ /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヘ
l:::::::::'::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヘ
ゝ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l
./:::::::::::::::::::::::::/|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::l
i::::::::::::::/|:::::::/ l::::::∧::::::::::::::::::::::::::! どうしてですか?
{:::::::::::/ .|::::/ k::/ ∨::::::::::::::::::::::!
{::::::::/=|::/ ;=ー-∨:::::::::::::::::::l
∧::;乂ノ|/ 弋;.丿 ,|:::::::/::::::::::ヘ
〉l、ー 、 __ ,,x ,l:::::/:::::::::::::::ヘ
/::::::\ 。 ィ^.|:::/:::::::::::::::::::::ゝ
∠:::::::::::::::> . _ ,. <./ ./:;/::::::::::::::::::::::::::::>
l::::::;ー亠,/ 、 _/ i〆 `ーー-xΛ:::!
|:::/ |/閨\ /' / | l/
<:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.>
. /:.:.:.:.:.:.:.:ィ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ
. /:.:.:.:.:.:.:./ }:.:.:.:.:.:.:i:.:.:|:∧
/:.:.:.:.:.:.i:/____ iハ:.:.:.:.∧:ハ:.:|:.:,
. /:.:.:.:.:.:./ ` }:/}/, --i:/}:.:,
. /:.:.:.:.:.:.:{芹===ミ |:.:.} 寝ちゃうから。
}:.:.:.:.:.:.:.|ゝ ヒリ ィ≠ァ;.:.;
ィ /:.:.∧:.:∧ ' ゞ' ´:.:.:/
/:.{ /:.:.:人 \:.:ミ=- __ 彡:ィ
.{∨:.:∧ /:.:.:.:.:.:.:>- ゝ ィ:.:.:.{
.|:.:.:.:.:.:.:\ /__:.:.:.:.:.:.:.:.:.___:」 > _ <:.:.:.:.:.:.|
..\:.:.:.:./ r` .{ 「 r ∨ ̄`Y' <
__ .r .} ∨ | / .八 i/ } | `ヽ,_
:.:.:.:.:.|ニ}. ∨,’ / ./ニニニ | ..|x `
:.:.:.:./ニム ヽ / ./ ヘニニ .∨∧',
-.「ニニニ∧ }\/ ヽニ.\__' 乂 __
{ニニニニ { ィ /_ \ニニニ>' ≦ニニ
../ニニニニニゝ -=≦ニoニニニニ > \ニニニニニ >`
'ニニニニニニニニニニニニニニoニ/ /ニニニニニニニニ\
////{/////////////////////////////}/////// | ∨/////////////|
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////{/////////////////////////////}///////人 }/∧/////////i|
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////{/////////////////////////////}//////. U }「 /////////i|
////゙//////////////////////////// l}///// .:}!////∧////i| なるほど。
////∧////////////////////{///// !////.三三三三三 .////| ∨//,
/////∧ //////////////////∧/// j// 刈////| }///
//////∧'/////////////////.' i/,{ ノ´ U .{///│ }//
///////∧////////,{i///////,! |/,{ !///,! j/
////////∧/////// {///////,{ 乂.-、 _ 从//,! ┌───────────────┐
/////////∧///////{ヽ///// { . `ー‐ '´ ` ー‐ ' .. イ //// ※ 実話である。あれは寝る。
//////////,ヘ//////∧ \ ///{. U .' ' . イ//|//// └───────────────┘
///////////\ ////∧ \/ ト . . イ// |//i|///
/////// / \,///∧ \ `>‐-r‐ ´ |///|//i|//
- 426 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 22:43:15.16 ID:CYuE41oo
- 立ったまま寝れるようになったらコンプリート
- 427 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 22:53:27.37 ID:WYhwUyWI
-
<:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.>
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.\
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/:.:.:.:.:. : /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:∨:.:.:.:.:.∧
. /:.:.:.:.:.:.:.:.{:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.∧:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.∨:.:.:.:.:.∧ ってわけで、早速やってみましょ。
/:.:.:.:.:.:.:.:.:∧:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ハ__ハ_:{_ ∨:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.∨:.:.:.:.:.∧
. {:.:.:.:.:.:.:.:.:.:{__∨:.:.:.:.:.:.:/´ }:' V .∨:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.}:.:.:.:.:.:.:.:.} 椅子の上で背筋をまっすぐ。目は閉じる。
. |:.:.:.:.:.:.:.:.:.:| \:.:.:./ ィ斧芋芋芹:.:.:.:.:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:. ;
. ∨:.:.:.:.:.:.:.:z===ミx:/ ん :ハ / }:.:.:.:.:.:. . |:.:.:.:.:.:.:. { 無理がない程度にゆっくり吐いてゆっくり吸う。
∨:.:.:.:.:.:. } んハ 乂_ソ |:.:.:.:.:.:.:.: |:.:.:.:.:.:.:. |
/:.:.:.:.:.:.:.∧_乂:ソ /:.:.:.:.:.:.:.:.:ハ:.:.:.:.:.:. | そしてその呼吸だけに意識を集中する……。
}∧:.:.:.:. : ∧ ノ 彡:.:.:.:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:∧
∨:.:.:.:.:.:.ミ 7:.:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.∧
. ∨:.:.:.:.:.:'., 、____, /:.:.:.:.:/__:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.∧
∨:.:.:.:.:.:.\ ィ:.:/}/.ハ `'<:.:.:.:.:. ∧
}/\:.:.:.:.: > _ < ∨ヽニニX \:.:.:.:∧__ ィ
\:.{ /ニニ } / {ニニニ∧ ∨:.:..:.:.:.:.:.:./
. / }ニニニ∧ / ∨ニニ | ' ,.:.:.:.:.:/
. / ∨ニ//∧_ <∧ 〉ニ./ ,.:.:.〈
. / }/}//ニニハ ∧ / ./ }x:.:.:\
/ / |/ニニニ∨ .∧. // }ニ\:.:.\
. { / {ニニ /} ∨/ ハニ }:.:.:.:.:\____
_____
ト、___,zァ7////////> 、
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. 、__,ノ{'/////////////////////ヽ
. \___/\__//////ハ//_/////∧
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///////////// 厂 }//////////,l 【1D100:7】
. |'//////////l'/ ⌒ ///////// l
|//|/////// j/ 三三7ィ////////人_
|'////レ' "" }////////ト--'´
|///{ ‘ー'ー' |'///////∧
. |'///> _ ィ/∧////// /\__
. ∨/////7¨「{´ j/ 〉\//////厂
∨// \ {/(\/ く \//|/,|
///」 i〈│ | / / / ̄ |,ハ,ノ__
___
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′ ==== ====
/ , , , , ',
{ (__ ノ、 __) } 【1D100:28】
、 `ー‐‐ ´ ノ-,
f≦ニ>、 /ニイ⌒ヽ
_〉=、_ニ>。<_____ >´ニ7ニハ:: ハ
ノ:::/',ヽニ} )〈::x::x::x::x::x::({t{xxx::[ニ{x:}:::::ハ
,;′7l:l:l:l:/x::7f':,::}x::x::x::x::x::イ(lハx::x::x:lx::',::::',
- 429 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 22:55:58.18 ID:dYZzwk82
- 7は流石にすやぁ
- 430 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 22:56:27.38 ID:OlVO7c9l
- 結跏趺坐って膝に悪そう
- 431 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 22:57:02.67 ID:WYhwUyWI
- {\::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\\\\\
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|::::::::::::::::::::::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::∧:::: \\\/
|::::::::::::::|:::::::::::::: /::::::::::::::::::リ::::::′:::::::::三三 ′
|::::::::::::::|:::::::::::::/::::::::/ }::::::::::::/ // ::三 (ヒマだヒマだヒマだヒマだ
|::::::::::::::レヘ:::::/::::::: ′ j:::::::: / /}:ノ __,{三
|::::::::::::::::::: ∨::::: /、 /::::::://斗 ''"´ }三 つまんないつまんない
|::::::::::::::::::::::::::::::/ ` / :::::/ ´ }三
/::::::::::::::::::::::::::::/ ::::::::/ }三 あっやべ
. /:::::::::::::゚,::::::::::::| /::::/ ______,ノ:三
厶イ:::::::::::゚。:::::::::::|ミ=/:/ ===彡:::三 こういうの考えちゃダメなのか
::::::::::::::::゚:::|::|:::|./ι 、 ι三三
. /:::::::::::::::::|::|::|:::|> ___ ィ:三三 いやいやいやでもでもでも)
/:::::::::: //|::: ‘。|::::::::::::> `¨¨´ <三三三
. /:::::::::::::::::::-::::::::::::::: /| \ - ´ イ:::三三三
. /::::.イ::::::::::::::::::リ ¨¨¨´ │ --< ////∧
´ |:::::/{ リ | /i:i:i:i:i:i:i:∧.////∧
j/ 、 \{:i:i:i:i:i:i:i:i:i∧ ////
___
. . : : . .
/U . . : : : : : : :\
. : . . . : : : : : : : : : : : . (意味あんのかなー。
': . : ::::::::::::::::::::::::::::::: : : : :.
/: . . : : : : : : : : : : : : : : : :: : ', というか呼吸に集中って言われてもなー。
. : : . : : : : : : : : : : : : : : : : :: ::
{: . (__ ノ、 __). : : : : : : } なんでこんなことしなきゃいかんのかなー)
、 ` ¨¨¨¨¨ ´ .: : : : : :,:イ-,
f≦ニ>、 /ニイ⌒ヽ
_〉=、_ニ>。<_____ >´ニ7ニハ:: ハ
ノ:::/',ヽニ} )〈::x::x::x::x::x::({t{xxx::[ニ{x:}:::::ハ
,;′7l:l:l:l:/x::7f':,::}x::x::x::x::x::イ(lハx::x::x:lx::',::::',
- 432 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 22:57:05.53 ID:+sTobzWZ
- 考えることの重要性の授業の後だからw
- 433 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 22:59:06.25 ID:Sfuy+sbQ
- 全然出来てないな
- 434 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 23:02:27.02 ID:K0W8COgC
- 今まであくせく動かないといけない人生だったからね
- 435 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 23:02:32.59 ID:WYhwUyWI
-
ィ彡三ミヽ }
彡'⌒ヾミヽ__ {\::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\\\\\ ノ´ ィミ三ミヽ
ヾ、. \:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\\\\ :/ ー´ 彡ッ⌒'ミ_
_ `ー― |::::::::::::::::::::::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::∧:::: \\\/ __n__ n __n__ n ィッ
彡三ミミヽ |::::::::::::::|:::::::::::::: /::::::::::::::::::リ::::::′:::::::::三三 ′ ,コ lニ, /厶__ ,コ lニ, /厶__ー´ _
彡' ヾ、 _ノ . |::::::::::::::|:::::::::::::/::::::::/ }::::::::::::/ // ::三 `弋ニク └'^ー┘ `弋ニク └'^ー┘ ,ィミミ三ミ_
`ー ' |::::::::::::::レヘ:::::/::::::: ′ j:::::::: / /}:ノ __,{三 、_ 、ッ 'ミ_
,ィ彡三ニミヽ __.ノ |::::::::::::::::::: ∨::::: /、 /::::::://斗 ''"´ }三 ' ー´
彡' |::::::::::::::::::::::::::::::/ ` / :::::/ ´ }三 ___ 、__ ,彡ニ三ミミ,
_ __ ノ /::::::::::::::::::::::::::::/ ::::::::/ }三 : : . .  ̄´ ヾミ_
,ィ彡' /:::::::::::::゚,::::::::::::| /::::/ ______,ノ:三 /U . . : : : : : : :\ 、 __ _
ミ三彡' 厶イ:::::::::::゚。:::::::::::|ミ=/:/ ===彡:::三 : . . . : : : : : : : : : : : .  ̄ 'ミヽ
ィニニ=- ' ::::::::::::::::゚:::|::|:::|./ι 、 ι三三 ': . : ::::::::::::::::::::::::::::::: : : : :. ⌒\ 'ミ_三ミ
,ィ彡' /:::::::::::::::::|::|::|:::|> ___ ィ:三三 /: . . : : : : : : : : : : : : : : : :: : ', ' -=ニニヽ
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彡' __,ノ /:::::::::::::::::::-::::::::::::::: /| \ - ´ イ:::三三 {: . (__ ノ、 __). : : : : : : } \ ミヽ
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ィニ=-- '" j/ 、 \{:i:i:i:i:i:i:i:i:i∧ / _〉=、_ニ>。<_____ >´ニ7ニハ:: ハ 、
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ノ _/ ,;′7l:l:l:l:/x::7f':,::}x::x::x::x::x::イ(lハx::x::x:lx::',::::\ \
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|ニニニニニニニニニニニ |:.:.:.:.:.:.:./ ---- 、}:/ ´ .}:.:| (……あの二人、先が長そうね……)
∨ニニニニニニニニニニ.|:.:.:.:.:.:.:{芹===ミ ィ≠芹/:.八
. ∨ニニニニニニニニニr.Y∨:.:ヾ,ゝ乂_ソ// ゞ- '//{
∨ニニニニニニニニ.} ゝ\:ヘ//// '//八:.:|
.. ∨ニニニニニニニ j `ヾゝ r.っ /¨`ヽ:.:フ__ .イ
. ∨ニニニニニニ } .Ⅴヘ.| > __ .ィi, \ニム:.:.:.:.:.:/ .ノi
.. ∨ニニニニ.} { >---v--x`ヾ, ..\∨:< /:.:.:}
. ∨ニニニニニ} ∨/ /ニニ∨ヘ∧', ヽニY:.:.:.:.-.:.:.:.:.:.:.:/
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∨ニニニニニニ\____.〉__/ }ニニ.\ `' 」 ' <ニニニニニニニ\ ´
. ∨ニニニニoニo ./ ∨ニニニ>, ` 、ニニニニニ \
∨ニニニニニ / \ニニニニ \。 ヽニニニニニニ \
/ニニニニニ, Yニニニニニ} } .}ニニニニニニニニ\
/ニニニニニニ.; i }ニニニニ.| / .八ニニニニニニニニニ\
, <ニニニニニニニ八. | /ニニニ/ / ./ニ∧<ニニニニニニニ.∧
<ニニニニニニニニニニニ.{ \. |. /ニニニニニ{ / ィニニニム<ニニニニニニニ ハ
ニニニニニニニニニニニニニニ∧ ≧=----=≦{ニニニニニニ| 7¨}ニニニニニニニニニニニニ/
- 436 : ◆/piLL/DzWrP0 : 2022/11/08(火) 23:03:15.42 ID:WYhwUyWI
- __ __00 ,勹 .
└‐¬ | └‐¬ | く く
l二ノ l二ノ . \)
- 438 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 23:04:51.24 ID:tmZI5N5G
- 乙
二人とも身体動かしたり頭働かせてばかりだから
- 442 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 23:07:34.33 ID:+sTobzWZ
- 乙でした~
悟るのはムリそうねw
- 446 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/08(火) 23:39:29.53 ID:yLbr/6se
- 乙 考え込むもこっちとじっとしてることが苦手なやる夫 瞑想は向いてないか
- 448 : 隔壁内の名無しさん : 2022/11/09(水) 00:35:21.54 ID:FhllpNWL
- 乙でした。
二人にも揃って苦手な分野はあったかー。
コメント
まぁヴィッパサナーの方はともかく
サマタ瞑想の方横になってやると
体を横にして何も考えないってなるわけで……
寝ないようにと考える時点で前提と反するし
寝るなという方が無理だな
スポーツ選手とかも集中力を鍛えるために瞑想したりするからな。意識的に集中するってのは案外難しいからね
なんか衒学ばっかで話の本筋が進まないね
生きて裏稼業を勤めるには先人の知恵が必須だよなぁ・・・
昼食後の20分の昼寝も、脳を休めて体を活性化したままにする、一種の瞑想に近いのか
サマタ瞑想は入眠方法としても使われるから横になってやったらそりゃ寝るわw
初心者には歩き瞑想おすすめだよ。
ヴィパッサナー瞑想の一種だけど、歩くときに右足を動かしたら頭で「右足」
左足動かしたら「左足」って頭で思い浮かべればいいだけだし。
イライラしてる時とか落ち着くよ。
歩き瞑想は脳CTスキャンで前頭葉が活性化しているってデータもあるから脳にもいいし。
たぶんこの作品は衒学ターンが幹でストーリーの方が枝葉
(|)「学園ものなのですから学業はむしろ本筋なのでは…?」ボ卿はそう訝しんだ
基本この二人は雑念だらけ
なまじ肉体や知能が高いとそれらの支えになるメンタルが疎かになりがちだからね